La vista è uno dei sensi più importanti per l’essere umano, essendo responsabile di una grande percentuale delle informazioni che percepiamo dal mondo. Un elemento chiave per la nostra capacità visiva è il campo visivo. In questo articolo, esploreremo come si può recuperare efficacemente il proprio campo visivo, sottolineando l’importanza di comprendere cosa sia e come prevenirne la perdita.
Capire il campo visivo e la sua importanza
Definizione del campo visivo
Il campo visivo è definito come la capacità degli occhi di raccogliere informazioni dai lati mentre guardiamo un’immagine frontale. Un campo visivo normale si estende solitamente su circa 130-150° in orizzontale e 100-130° in verticale, dipendendo dal buon funzionamento delle retine e dei nervi ottici.
L’importanza del campo visivo
Mantenere un campo visivo sano e ampio è essenziale per vivere una vita quotidiana senza ostacoli o insidie. Ci permette non solo di goderci le bellezze del mondo che ci circonda, ma anche di navigarvi in modo sicuro ed efficiente.
Le patologie che colpiscono il campo visivo
Affezioni oculari e neurologiche
Certaines affections oculaires et neurologiques comme le glaucome, les tumeurs cérébrales, l’AVC et les lésions du nerf optique peuvent provoquer une perte de champ visuel. Ces pertes sont souvent associées à une perte de fibres optiques.
Conseguenze degli ictus
Circa il 60% degli ictus causa disturbi della vista a causa dei danni alle regioni cerebrali che controllano i muscoli oculari e l’integrazione delle informazioni visive.
L’esame del campo visivo: indicazioni e procedura
Esecuzione dell’esame
L’indagine sul campo visivo può essere automatizzata (Humphrey) o manuale (Goldman). Di solito, viene eseguita da un ortottista prima della consultazione con l’oftalmologo. È fondamentale per valutare la visione e la sensibilità alla luce.
Tecniche di riabilitazione per recuperare il campo visivo dopo un ictus
Preservare la visione
Esistono diversi metodi per preservare la vista e riacquistare l’equilibrio visivo. Ad esempio, l’applicazione di impacchi caldi può offrire un sollievo temporaneo agli occhi.
Strategie e consigli pratici per migliorare la visione quotidiana
Mantenere uno stile di vita sano
Mangiare cibi ricchi di vitamine A, c ed E, omega-3 e zinco può aiutare a migliorare la salute degli occhi. Inoltre, è importante fare attività fisica regolare, evitare di fumare e proteggere gli occhi dalla luce diretta del sole.
La bassa visione: dispositivi di assistenza e supporto professionale
Aiuti visivi
I dispositivi di assistenza per la bassa visione possono aiutare a migliorare la qualità della vita di chi soffre di problemi visivi. Questi includono lenti ingrandenti, telescopi da vista e software per computer con funzioni di ingrandimento e lettura del testo.
In definitiva, il recupero efficace del campo visivo richiede una comprensione adeguata di cosa sia e come funzioni. È altresì fondamentale sottoporsi a esami appropriati, comprendere le cause delle disfunzioni visive e utilizzare metodi di riabilitazione adatti per ripristinare la vista dopo un ictus.
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